boeuf

Assaisonné avec un peu de curry! Rien de plus simple que ce plat improvisé en 3 minutes chrono! Quelques fleurettes de brocoli dans le congel'? Un steak haché qui se sent un peu seul? Un paquet de riz précuit? Voici les ingrédients idéaux pour s'improviser un déjeuner sur le pouce!   Pour 1 personne:1 steak haché125 g de riz précuit100 g de fleurettes de brocoli surgelées1 c à s de curry en poudre1 pincée de sel1 pincée de poivreFaire cuire les brocolis surgelés au micro onde avec un peu d'eau. Pendant ce temps, faire revenir... [Lire la suite]